Question

Ao levantarmos peso ou fazermos flexões nossos músculos se desenvolvem e crescem.O que acontece,antes, aos nossos músculos para que eles se reconstruam mais forte do que antes?​



alguémm me ajuda por favor...

Answer 1

Resposta:

benefícios de se fazer exercícios: com a saúde melhor seus músculos se desenvolve e você fica mais saudável. se você tiver alguma doença respiratória bem provável que os exércitos físico curem essa doença e entre outros. malefícios de fazer exercícios: bom você pode acabar tendo uma lesão ou até mesmo acaba morrendo claro para que isso não ocorra você deve estar ciente de carga que você consegue levantar e dois risco que pode causar.

Explicação:

espero ter ajudo