Question

. Ao iniciar a pratica de atividade física alguns indivíduos acreditam que estão apenas tendo gasto calórico, não tendo o seu conhecimento exato de sua definição. De acordo com os seus conhecimentos explique como a atividade física e o exercício físico, podem trazer benefícios biológicos para o indivíduos.

Answer 1

Resposta: Atividades físicas fazem bem não só para nosso corpo como para nossa saúde mental também. práticas de atividades físicas não e só queimar calorias e ganhar músculos você pode viver uma vida normal e saudável sem ser tão musculoso e manter a saúde tando no peso ideal.

Explicação: