Ao entrar em uma academia pela primeira vez ou depois de passar um bom tempo sem praticar atividade física, o primeiro passo a se tomar é: procurar fazer uma avaliação física. Ela serve para: *
2 pontos
a) Atrasar o trabalho realizado pelo Profissional de Educação Física.
b) Identificar quais as condições em que o seu corpo se encontra, ou seja, suas possíveis limitações para assim elaborar um programa de treinamento adequado para “x” objetivo;
c) Melhorar o seu desempenho nos exercícios realizados nos aparelhos;
d) Todas as alternativas estão corretas;
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
alternativa B
Explicação:é justamente para isso que um profissional da área estuda
Perguntas interessantes