Antes de realizar qualquer tipo de atividade fisica é recomendado procurar um médico? explicação
Soluções para a tarefa
Resposta:
A importância do exame físico em todas as idades, pois através dele é possível identificar doenças comuns, como hipertensão arterial, doenças valvares cardíacas e doenças pulmonares, etc.
Explicação:
Através de uma consulta, são avaliados sua saúde, seus hábitos, seu condicionamento físico, o histórico de doenças na família e a possibilidade de você vir a ter algum problema de saúde. As consequências de pular essa etapa podem ser sérias, desde lesões até o agravamento de alguma condição clínica.
É também a partir dos exames que serão determinadas a intensidade, periodicidade e frequência de cada exercício/treino.
Lembramos que os exames médicos são uma forma de prevenção, pois fazem um tipo de rastreamento para descobrir qualquer possível alteração que possa limitar a atividade física.