Question

Ansiedade causa problemas no sono?

Ajuda aí pf​

Answer 1

Resposta:

sim,

Explicação:

Distúrbio do sono é uma característica comum dos problemas de saúde mental, e a ansiedade não é exceção. Você não precisa ter um transtorno psicológico de ansiedade diagnosticado para sentir o impacto que o estresse e a preocupação causam nos seus padrões de sono.