Question

Analise as afirmações a seguir:

I- Sendo a sarcopenia decorrente da diminuição do tamanho individual das fibras, da quantidade de fibras e, em específico, das fibras do tipo II,
sendo
II- mais brando em idosos ativos e mais severo em idosos sedentários.
Assinale a alternativa que contenha a relação correta entre as afirmações.

Resposta Selecionada:
d.
As afirmações I e II são verdadeiras e a II complementa a afirmação I.

Pergunta 4
0,175 em 0,175 pontos

Existem evidências suficientes para concluir que o treinamento de força, particularmente quando incorporado a um programa de condicionamento físico abrangente, pode oferecer benefícios para a saúde que podem ser obtidos por pessoas de todas as idades. Observe a lista a seguir:

I - Aptidão física

II - Saúde

III - Prevenção

IV - Reabilitação

Identifique a opção que contenha de forma correta as indicações do treinamento de força:

Resposta Selecionada:

Answer 1

Resposta:

c. I, II, III e IV.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

I  II  III  IV

Explicação:

Quando prescrito de forma adequada, o treinamento de força é eficaz para desenvolver aptidão física, saúde, prevenção e reabilitação