Question

Analise a frase a seguir:

“O alongamento entre as séries é uma das características que diferencia esse método de treinamento.”

Assinale a alternativa que contenha corretamente o método ao qual se refere a frase

a.
GVT.

b.
SST.

c.
Pirâmide.

d.
FST-7.

e.
Rest-pause.

Answer 1

Resposta:

FST-7

Explicação:

FST-7 Significa "Fascia Stretch Training Seven" (Treinamento de alongamento da fáscia)