Ana faz parte de um grupo de corrida que é acompanhado por um profissional especializado para que não haja problemas de lesões para os atletas. Antes do início de cada corrida, Ana realiza alguns alongamentos, sempre acompanhada de seu professor. No momento, Ana está realizando o seguinte exercício:.
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Resposta:
a) F - V - V
Explicação:
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Um dos exercícios indicados pelo seu fisioterapeuta é mostrado a seguir.