Ed. Física, perguntado por AnaJuliaGarcia11, 1 ano atrás

Alongamento só serve para qu faz dança ou ginastica

Soluções para a tarefa

Respondido por mrbabi
11
Não, também ajuda muito quando você vai fazer atividades físicas que você nao está acostumado. Ótimo pra não ficar com tudo dolorido depois.
Respondido por cafrei
9
Não, o alongamento serve para todo tipo de exercício físico que irá fazer, pois assim você não causa lesões musculares, é uma forma de deixar o corpo flexível.
AnaJuliaGarcia11: obrigado por me ajuda
mrbabi: De nada
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