Ed. Física, perguntado por huehuehuehue222, 6 meses atrás

Alongamento e aquecimento, podemos dizer que os dois exercem a mesma função?

Soluções para a tarefa

Respondido por Juliana2g12345

Resposta:

Não

Explicação:

a maior diferença entre os dois exercícios é que o alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. Por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.

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