Question

alimentos rico em acido folico? eu gostaria de saber, alguem?!

Answer 1

Olá,

O ácido fólico desempenha um papel vital no desenvolvimento do cérebro e função e saúde mental e emocional.

Estes alimentos ricos em ácido fólico incluem o seguinte:

laranja, Verduras escuras, Toranja, Brócolis, morango, Feijões, Ervilhas, Lentilhas, Abacate, Quiabo, Couve de Bruxelas, Semente de girassol, Espargos, Couve-flor, Beterraba, Aipo, Alecrim, Manjericão, Tomate, Mamão, Amêndoa, Cenoura, Linhaça.