alimentos reguladores
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são basicamente alimentos de origem vegetal como frutas e verduras porque fornecerem vitaminas ao organismo.
ex: banana, abacate, uva, ameixa, caqui, cenoura, tomate, beterraba, brócolis
ex: banana, abacate, uva, ameixa, caqui, cenoura, tomate, beterraba, brócolis
MARIO2O2:
isso eu sei
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