Question

Alimentos que são carboidratos

Answer 1

Resposta:

Podemos citar como alimentos ricos em carboidratos simples:

• Mel, açúcar e xarope de milho;
• Arroz branco e massas refinadas;
• Certas frutas, como por exemplo: melancia, abacaxi e banana;
• Alguns tipos de vegetais: abóbora, batata, beterraba e outros;
• Açúcar comum;
• Açúcar demerara;
• Chocolate;
• Pipoca;
• Refrigerante;
• Sorvete;
• Suco de laranja;
• Guloseimas no geral: bolo, torta, bala e doces no geral;
• Pães: pão de queijo, francês, broas, brioches e outros
• Massas: macarrão, nhoque, pizza, lasanha e etc;

Explicação:

Os carboidratos estão presentes nos mais diferentes tipos de comida que você possa imaginar: desde a mais inocente cenoura, até aquela taça de sorvete irresistível.