Saúde, perguntado por adrianovs9519, 11 meses atrás

alimentos que ajudam ganhar massa muscular? gostaria de saber, por favor.

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Respondido por NurseWeb

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Ricos em proteínas, como soja, carnes, amêndoas, leite, ovo.

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Gente alguém pode me ajudar nessa questão??

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