alimentos considerados carboidratos
Soluções para a tarefa
Resposta:
Os alimentos ricos em carboidratos, como pão, cereais, arroz e todas as massas, são uma importante forma de energia para o organismo, no entanto, quando consumidos em excesso, eles aumentam a quantidade de gordura corporal, pois o excesso de carboidratos é armazenado no organismo como forma de gordura.
Explicação:
Lista de alimentos ricos em carboidratos
Alimentos Quantidade de carboidratos em 100 g Energia em 100 g
Corn flakes 81,1 g 374 calorias
Biscoito maisena 72,0 g 436 calorias
Torrada integral 62,6 g 364 calorias
Biscoito de água e sal 61,6 g 451 calorias
Pão francês 57,3 g 289 calorias
Pão de centeio 56,4 g 263 calorias
Arroz 28,0 g 127 calorias
Macarrão 19,9 g 101 calorias
Batata cozida 18,5 g 85 calorias
Ervilha 18,1 g 63 calorias
Grão-de-bico 16,7 g 121 calorias
Lentilhas 16,7 g 108 calorias
Feijão 14,0 g 91 calorias
Soja 7,5 g 40 calorias
Resposta:
massa ,pão
Explicação:
por que eles são derivado da farinha