Alimento proteico de origem aquatica e com alto teor de fosforo
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Resposta: Sardinha ''Peixe''
Não recomendo consumir a sardinha enlatada por causa do conservante transgênico.
Explicação passo-a-passo:
Proteínas:25 g
Fósforo:425 mg
Alimento proteico de origem aquática e com alto teor de fósforo.
Anexos:
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Um importante alimento proteico que possui origem aquática e um alto teor de fósforo são os peixes, em especial, as sardinhas.
As sardinhas apresentam cerca de 25 g de proteínas e cerca de 425 mg de fósforo. O peixe é um importante alimento na composição da dieta humana.
Devido ao fato de possuírem alguns nutrientes como iodo, ácidos graxos e ômega-3, que auxiliam no desenvolvimento do sistema nervoso central.
Bons estudos!
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