Ed. Física, perguntado por brunomelo49, 6 meses atrás

alimentação tem influência sobre a composição corporal?

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Respondido por Sanvant
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Resposta:

Se tratando de composição corporal, há um conceito bastante conhecido que afirma que com um aumento da frequência alimentar, ou seja, realizando mais refeições ao longo do dia, há um aumento do metabolismo, da saciedade, uma melhora da glicemia e uma redução do tecido adiposo

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