Alimentação adequada,dietas e saúde.
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Para ter uma alimentação saudável deve-se ingerir alimentos em poucas quantidades de 3 em 3 horas, e nunca deixar de tomar as 3 refeições principais que são: o café da manhã reforçado, o almoço e o jantar.
Assim tem uma dieta saudável para o dia a dia.
Assim tem uma dieta saudável para o dia a dia.
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