Question

Alguns erros podem ser percebidos na realização da técnica do nado borboleta. Para cada erro pode ser sugerida uma modificação ou correção para que o movimento seja adequado e traga maior propulsão ao nadador. Cada erro muitas vezes requer uma correção específica, a deficiência pode ser encontrada em qualquer fase do movimento. Associe o erro apontado na tabela a esquerda e sua devida correção apontada na direta da tabela.


A. Educativos para o aprendizado do nado borboleta

B. Educativos para o aperfeiçoamento do nado borboleta


1. Nadar 25 metros de borboleta, realizando três pernadas para cada braçada. Esse exercício faz com que o aluno possa treinar a braçada do nado borboleta, já que, com o maior intervalo entre cada ciclo de braçadas, pode ter maior recuperação.

2. Executar a pernada do borboleta com as mãos à frente da cabeça, procurando realizar a ondulação com o quadril. Esse exercício ajuda no aprendizado da pernad

Answer 1

Alternativa Correta: A- 1; B - 2

Na técnica do nado borboleta alguns erros podem ser feitos durante a reaização, e para cada um dele há uma modificação ou correção, dessa forma o movimento é feito de forma adequada e gera maior propulsão ao nadador.

Alguns erros e sua respectiva correção são:

• Somente as pernas batem ou somente os quadris se flexionam: se trabalha a ondulação do corpo.

• Braçada feita muito aberta:  flexionar o cotovelo a 90°

• Braçãda feita muito curta: estender os cotovelos e impulsionar passando pelas coxas.

Assim os métodos educativos para o aprendizado do nado borboleta, estabelecem, nadar 25 metros de borboleta, realizando três pernadas para cada braçada.

Enquanto que, os métodos ducativos para o aperfeiçoamento do nado borboleta estabelece executar a pernada do borboleta com as mãos à frente da cabeça, procurando realizar a ondulação com o quadril.

Answer 2

Resposta:

A-1,4 ; B-2,3

Explicação:

Corrigido pelo AVA