Alguns aspectos ilustram muito bem os benefícios do movimento para o corpo humano, EXCETO:
Quando nosso corpo está em movimento, as endorfinas (os neurotransmissores do bem-estar) são inibidos.
Nosso corpo pode desenvolver força através do movimento dos músculos.
Exercícios como o yoga, dentre outros, podem reduzir os níveis de ansiedade, o que significa que somos capazes, através da realização de movimentos, de encontrar o sono mais rápido e por períodos mais longos.
O exercício pode ajudar muito a melhorar nosso humor.
A força do corpo é medida pela quantidade de carga que pode ser realizada.
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Resposta: Letra A.
As endorfinas, pelo contrário, trazem a sensação de prazer durante a atividade física. Mesmo após a prática, seu efeito continua durante algumas horas.
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