Question

algumas pessoas fazem exercícios com roupas pesadas em dias quentes porque isso aumenta a transpiração, o que pode causar uma perda temporária de massa.explique a) o que a pessoa perdeu pelo suor que a fez diminuir de massa ? b) por que essa perda "extra"de massa é temporária? c) por que a prática de exercício com roupas pesadas em dias quentes é perigosa para a saúde

Answer 1

a) a pessoa que utiliza roupas pesadas para a prática de exercícios na verdade perdeu água e não gordura como ela imagina.
b) Porque depois ingerimos a mesma quantidade água que perdemos durante a atividade física.
c) Porque o excesso de atividade física com roupas pesadas pode causar uma desidratação intensa e sobrecarregar os organismos.