Ed. Física, perguntado por cibelle04330, 3 meses atrás

algumas curiosidades sobre alongamentos ​

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Respondido por gicailanelopes
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Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia. 

cibelle04330: obrigado!!
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