alguem sabe quantas calorias queima 10 flexões
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Resposta: 10 calorias
Explicação: entre 0,5 e 1 caloria por flexão de braços para um homem médio. As pessoas mais pesadas vão queimar mais, enquanto as mais leves, incluindo a maioria das mulheres, queimarão um pouco menos. então dependendo do seu tamanho, 10 flexões você perde 10 calorias.
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