Question

Alguem por favor preciso de ajuda !
02- Cite as principais vantagens de uma pessoa que é ativa fisicamente para uma pessoa que
não tem o hábito de fazer atividade física.​

Answer 1

Resposta:

Atividades físicas e seus benefícios

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Explicação:

Answer 2

A atividade física melhora dores e a diminuição a incapacidade funcional.

A prática de atividades físicas melhoram o sono

As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo

A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar