Question

alguem podia mandar uma dieta de banana para emagrecer?​

Answer 1

Resposta:

Panqueca Fit de Banana

Explicação:

1 banana nanica bem madura;

1 ovo;

canela em pó a gosto;

adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Comece amassando a banana com um garfo. Em uma tigela misture com a canela e adoçante (se necessário). Unte uma frigideira anti-aderente com o mínimo de óleo de coco e coloque a massa cobrindo todo o fundo. Quando estiver dourada de um lado, vire do outro e repita o procedimento. Cubra com mel e frutas e sirva. A receita dá pra uma panqueca grande.