Question

alguém poderia me dizer como era a alimentação na década de 80 e 90? Preciso fzr um trabalho sobre isso
pfvvv​

Answer 1

Resposta:

No passado a alimentação das pessoas era bastante simples. Os carboidratos utilizados eram basicamente complexos, ou seja, provinham de alimentos com alto teor de fibra e baixo índice glicêmico. A maioria das preparações eram assadas e preservavam a qualidade nutricional, o que proporcionava uma digestão bem lenta.