alguém pode me dizer quais são os pontos negativos e positivos da física, por favor?
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Positivos sao a produção de endorfina, substancia q libera uma sensação de prazer...Além de melhorar o sono, atividades físicas previnem problemas cardíacos e taxa de gordura no organismo..
Negativos são as lesões adquiridas por excesso ou má praticas dos exercicios....O exagero leva a fadiga muscular o que pode demorar dias para recuperar a musculatura. espero ter ajudado :)
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