Question

Alguém pode me ajudar a fazer um resumo de 10 linhas, sobre caminhada.
Por favor, alguém?

Answer 1

É uma das atividades desportivas que possui maiores qualidades.Possui baixo custo, pode ser realizada em qualquer lugar, além de que todas pessoas podem praticá-las.
Por ser um exercício muito simples, não requer equipamentos ou roupas específicas, porém é interessante utilizar um tenis apropriado e adequado, para não causar lesões.
A caminhada é aconselhada aos idosos, portadores de doenças cardíacas, diabetes osteoporose obesidade e colesterol alto.
Pode ajudar a perder peso, melhorar o condicionamento físico, fortalecer os músculos da perna e do bumbum, reduzir a pressão sanguínea, etc...