Question

alguém pode me ajudar
1)      Explique como na pré-história a ginástica era essencial para a sobrevivência dos nossos ancestrais.
 
2)      Cite duas ginásticas competitivas e duas ginásticas não- competitivas e quais as  diferenças entre as duas ginásticas .
 
 
3)      O Que é ginástica funcional e cite um método dessa ginástica corporal.
 
 
4)      O que é crossfit e cite dois W.O.D praticados nessa modalidade.
 
5)      Cite três materiais que utilizamos pra realizar a ginástica funcional.
 
6)      Qual é o principal objetivo da musculação

 
7)      Cite Quatro exercícios da musculação

 
8)      Quem foi o criador da musculação e cite dois métodos aplicados na musculação

 
9)      Qual é o tempo ideal para o descanso muscular após o treino da musculação

 
10)    Qual é o suplemento que utilizamos que contribui para o ganho da massa magra.
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Answer 1

Resposta:

1) Era essencial para sobrevivência, porque era necessário caçar seu alimento, defender sua moradia, construir sua ferramenta de defesa contra animais etc.

Explicação:

não sei a resposta das outras.