Alguém pode me ajuda por favor
Soluções para a tarefa
1. Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Atividade rítmica é feita com movimentos cíclicos de maneira que temos uma especificidade de movimentos na prática dessa atividade .
2. A prática de exercícios proporciona um melhor condicionamento físico e a sua frequência gera maior fortalecimento muscular. A ginástica rítmica trabalha todos os músculos, fazendo com que a criança obtenha força muscular e aumente a sua flexibilidade de maneira gradativa.
3. Os principais benefícios da atividade física para o seu humano são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, etc.