Alguém pode fazer um texto (História ) contindo as seguintes palavras. Sedentarismo,
Atividade física,
Educação física,
Saúde e
Bem-estar
*Mínimo so 10 linhas.
Porfavor é pra amanhã.
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O sedentarismo é o oposto do esforço físico e na correria da cidade, nos movemos através de veículos à motor ou elétricos, o que não nos cabe a fazer quase nenhum tipo de movimento do nosso corpo físico. A atividade física é fundamental para revertermos esse quadro e a educação física, é o que devemos fazer para nos proporcionar saúde e bem-estar ! Nos tornando melhor, quando o assunto é sobre a qualidade de vida. Torne um hábito a prática dos exercícios, indo na academia ou em casa mesmo, pedalando... ! O importante é exercitar-se, pelo menos uns vinte ou trinta minutinhos, três vezes na semana. Sem estresse e correria, em ambiente calmo (ao ar livre é melhor ainda) e ouvido um som de sua preferência !
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