alguem me ajude por que ficamos cansados quando corremos muito?
Soluções para a tarefa
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Resposta: Quanto mais as fibras musculares se esforçam para realizar uma tarefa, mais elas consomem o oxigênio trazido pela corrente sanguínea. Isso obriga os pulmões a trabalhar em ritmo acelerado, já que são eles os responsáveis pela oxigenação. O coração também acelera, pois precisa bombear o sangue com mais vigor. É por isso que, durante a prática de exercícios, o batimento cardíaco e a frequência respiratória aumentam.
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ovop2328:
obg
De nada
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Resposta: Uma das principais razões pelas quais corredores sentem as pernas cansadas é o overtraining. Ou seja, provavelmente você está exercitando demais seu corpo e tendo estresse físico.
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