Question

ALGUÉM AJUDA PLS

2. Para iniciarmos um relaxamento efetivo devemos nos ater as sensações produzidas por dois passos, quais passos são estes?

Realizar exercícios longos e alta intensidade seguidos de relaxamento longo.

Realizar exercícios curtos de alta intensidade seguidos de relaxamento mais curtos.

Realizar exercícios de alta intensidade e curtos períodos seguidos de relaxamento mais longo.

Realizar exercícios de baixa tensão e intensidade seguidos de relaxamento mais longos​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Para iniciarmos um relaxamento efetivo devemos nos ater as sensações produzidas por dois passos, quais passos são estes?

Realizar exercícios longos e alta intensidade seguidos de relaxamento longo.