Question

Alguém ajuda nessa

Qual a alternativa FALSA quando falamos sobre os benefícios da atividade física no combate ao stress.

A

A atividade física pode ser uma aliada importante no combate ao estresse. Além de seus efeitos no corpo - como controle do peso e melhora no quadro clínico de diversas doenças.

B

a prática regular de atividades físicas também possui benefícios psicossociais e contribui para a diminuição do estresse, diminuição dos sintomas da TPM, melhora do humor, aumento da auto-estima e da sensação de bem-estar.

C

A prática de atividades como caminhadas, danças, jogos esportivos ou passeios de bicicleta, por exemplo, induz a produção de endorfinas, uma substância natural responsável por atenuar a sensibilidade à dor e proporcionar uma sensação de relaxamento e prazer.

D

A prática de atividades físicas também contribui para ao aumento da pressão arterial e dos níveis de colesterol, descontrola a diabetes, piora na capacidade pulmonar, na flexibilidade das articulações e enfraquece a musculatura.

E

N.D.A
​

Answer 1

Resposta:

D é a falsa

Explicação:

atividades físicas nos ajudam não nos atrapalham