Além do estresse fisiológico, inerente ao exercício físico, o estresse psicológico é um dos fenômenos que podemos constatar ou experimentar com frequência durante a prática de atividades físicas, esportivas ou até mesmo de lazer.
Sobre o estresse, analise as seguintes afirmações e assinale a alternativa CORRETA:
a.
O estresse no Esporte ocorre somente na fase competitiva.
b.
A maneira como estresse afetará o praticante de atividade física não depende de sua percepção.
c.
É um processo que ocorre quando o indivíduo percebe um desequilíbrio entre alguma demanda física ou psicológica e seus recursos para encarar essa demanda em uma atividade considerada importante.
d.
Estresse é sinônimo de ativação e ansiedade.
e.
Embora os fatores pessoais sejam importantes para outros estados emocionais sejam determinantes, isso não acontece no caso do estresse. As situações consideradas estressantes, e que causam queda no desempenho, são as mesmas para todos os atletas e praticantes de atividade física, independentemente do nível.
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