ajudam no crescimento e aumentam a resistência do corpo
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
NO2 (Óxido Nítrico): Estudos demonstram que ácidos cetônicos, como os que são encontrados em suplementos precursores de óxido nítrico, podem adiar significativamente a fadiga e melhorar a resistência. Isso significa que você poderá malhar pesado por mais tempo antes de fatigar os músculos.
Ribose: A suplementação com ribose pode estimular a produção de ATP de forma imediata e dessa forma, permitir que os músculos continuem a trabalhar de forma otimizada. Basicamente, ela ajuda a aumentar as reservas de energia para atividades anaeróbicas intensas, fazendo com que os músculos tenham a energia necessária para explosões de força.
Sports drinks: Têm a função de maximizar a absorção de fluidos e aumentar a performance por meio do fornecimento de carboidratos e eletrólitos ao organismo. São considerados os suplementos de carboidratos mais completos.
Maltodextrina: Carboidrato complexo de absorção gradativa. Fornece energia durante a atividade física de longa duração e retarda a fadiga, porque libera gradualmente a glicose para o sangue.
Ribose: A suplementação com ribose pode estimular a produção de ATP de forma imediata e dessa forma, permitir que os músculos continuem a trabalhar de forma otimizada. Basicamente, ela ajuda a aumentar as reservas de energia para atividades anaeróbicas intensas, fazendo com que os músculos tenham a energia necessária para explosões de força.
Sports drinks: Têm a função de maximizar a absorção de fluidos e aumentar a performance por meio do fornecimento de carboidratos e eletrólitos ao organismo. São considerados os suplementos de carboidratos mais completos.
Maltodextrina: Carboidrato complexo de absorção gradativa. Fornece energia durante a atividade física de longa duração e retarda a fadiga, porque libera gradualmente a glicose para o sangue.
Perguntas interessantes