Question

AJUDA, POR FAVOR!

Como as artes marciais trazem benefícios físicos e emocionais para o ser humano?
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Answer 1

artes marciais além do condicionamento fisico você deposita seus sentimentos como raiva diario no exercicio o que lhe deixa menos estressado e mais calmo.

espero ter ajudado :)

Answer 2

As Artes Marciais não focam apenas no bem-estar físico, mas visam o desenvolvimento mental, espiritual e moral do indivíduo;

Elas contribuem muito para a manutenção de uma vida saudável.;

Melhora na flexibilidade corporal e condicionamento físico;

Trabalha a mente e combate desequilíbrios emocionais;

Estimula a coordenação motora;

Tonifica o corpo e previne doenças;

Espero ter ajudado  :)