ajuda por favor....
boto melhor resposta.
pra hoje por favor
Anexos:
Soluções para a tarefa
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1- YOGA: é uma ginástica de academia que visa ao equilíbrio corporal e mental. Com exercícios de alongamento, proporciona um contato com a essência e o organismo do ser humano. É uma modalidade muito especial e que ajuda a reduzir o estresse.
2- PILATES: modalidade que trabalha não só o condicionamento físico, mas também mental. É mais procurado pra o alívio de dores causadas por má postura e assim, colocar o corpo em harmonia.
3- CROSSFIT: incluindo-se nos estilos um pouco mais puxados e pesados, o CrossFit envolve corrida, agachamentos, uso de objetivos etc..
2- PILATES: modalidade que trabalha não só o condicionamento físico, mas também mental. É mais procurado pra o alívio de dores causadas por má postura e assim, colocar o corpo em harmonia.
3- CROSSFIT: incluindo-se nos estilos um pouco mais puxados e pesados, o CrossFit envolve corrida, agachamentos, uso de objetivos etc..
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