Question

AJUDA POR FAVOR


1) Marque a alternativa correta sobre a resistência corporal na ginástica de condicionamento:

○ É dividida em quatro modalidades: individual,sincronizado,duplo,tumbling.

○ Um músculo mais flexível tem o potencial para se tornar um músculo mais forte.

○ Consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.

○ Todas as alternativas estão corretas

2) Marque a alternativa correta sobre os princípios da calistenia:

○ O aluno começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.

○ É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas do nosso corpo.

○ Praticadas em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.

○ Todas as alternativas estão corretas.

ME AJUDEM POR FAVOR URGENTE PRECISO DA RESPOSTA HOJE. ^_^ ​

Answer 1

Resposta:

1]  C. ○ Consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.

2]  A.:O aluno começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.

espero ter ajudado

Explicação: