Question

(AJUDA NESSA QUESTÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA)

1 - Observe as afirmativas abaixo e se cada uma delas a seguir é verdadeira ou falsa sobre a finalidade do aquecimento

( ) o aquecimento tem por objetivo induzir o organismo a liberar maiores quantidades de catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) para a parte principal do exercício.

( ) o aquecimento envolve exercícios de alongamento, flexibilidade.

( ) o aquecimento tem por objetivo favorecer um aumento na temperatura corporal, evitando assim lesões (por exemplo, estiramento muscular).

( ) 0 aquecimento facilita o metabolismo articular (inchaço funcional) e permite que a articulação seja preparada para sobrecarga maior durante exercício.

( ) exercícios de flexibilidade devem preceder todas as outras atividades de aquecimento.



Assinale a alternativa correta



a) F, F, V, V, V

b) V, V, V, F, F

c) F, F, V, F, F

d) V, F, V, V, F

Answer 1

a resposta correta é

a) F, F, V, V, V