( AJUDA NESSA PERGUNTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA)
- Sabemos que o alongamento melhora a flexibilidade dos movimentos e também reduz as tensões musculares. QUAIS SÃO OS TIPOS DE ALONGAMENTO QUE EXISTEM
a) estático
b) dinâmico
c) passivo
d) todas alternativas
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A resposta correta é letra d) todas estão certas
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