Question

Agradeço quem me ajudar

Answer 1

Resposta:

educação física promove muitos benefícios, começando pelo incentivo da pratica de esportes e atividades físicas, como por exemplo:

Favorece o desenvolvimento motor;

Contribui para a integração social

Colabora para que adquiram autoconfiança;

Melhora a autoestima;

Contribui para que se expresse melhor;

Favorece as questões e vivencias sobre o mundo que convivem;

Ajuda a conhecer e a compreender as mudanças e o limite do próprio corpo;

Reduz o estresse e as pressões do dia a dia;

Coopera para um estilo de vida melhor;

Ao praticar atividades físicas têm a vantagem de melhorar a saúde e diminuir riscos de doenças como a obesidade, hipertensão arterial, colesterol alto e doenças respiratórias. Além disso, contribui para desenvolver habilidades nos esportes.