Question

Agora vamos lá! Quero que você escolha um desses hábitos para manter a
saúde mental e diga de que maneira ele lhe
ajuda na sua vida pessoal
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Answer 1

Resposta:

bom não sei quais são os habitos que tem aí, mais ok

Explicação:

ter um alimentação adequada ajuda a combater doenças como: diabetes, pressão alta dentre outras....

ajuda contra a obesidade, ter uma alimentação saudável ajuda a nos manter dispostos e tbm ajuda na saude mental

Espero ter ajudado....