Question

acho que estou com depressao so que nao posso contar com ninguem nem meus pais oque eu faço?

Answer 1

tenta conversar com alguém, um amigo, um professor, alguém próximo de você ou até mesmo um diário. Desabafar ajuda bastante

Answer 2

Se você acredita que está mal e precisa de ajuda, não exite em buscar ajuda! Se você percebe que realmente não pode contar com ninguém, vá você mesma à um terapeuta. Não dê ouvidos a quem diz que depressão é "frescura" ou coisa do tipo e oferece conselhos simplistas ou soluções mágicas. A depressão é tão real e tão grave quanto qualquer doença física e é preciso trata-la. Com a ajuda de um bom profissional de psicologia é possível sim superar a depressão e muitas vezes ainda encontrar também soluções para diversos outros problemas pessoais. Busque ajuda, sozinha se necessário.