a vitamina C cura e previne resfriados comuns? Coloque mais palavras além de um sim ou não
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consumir diariamente 200 mg da vitamina diminuiu a duração dos sintomas dos resfriados em um dia para 8% dos adultos e 14% das crianças. No entanto, para isso é preciso ingerir vitamina C todos os dias, e não somente quando estivermos doentes.
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