a vitamina A prevenir resfriados,infecções,a cegueira noturna(doença que Causa dificuldade de enxergar em enxergar em ambientes pouco iluminados)e Saúde da pele.Cite três elementos que são fontes de vitamina A:
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Resposta:
Os alimentos ricos em Vitamina A são principalmente fígado, gema de ovo e óleos de peixes. Os vegetais como cenoura, espinafre, manga e mamão também são boas fontes dessa vitamina porque contêm carotenóides, substância que no organismo será transformada em vitamina A.
Explicação:
espero ter ajudado :)
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