Question

A tarefa será medir a própria pulsação em quatro momentos distintos, durante 60 seg (1 min): repouso, pós-atividade leve, pós-atividade moderada e pós-atividade intensa. A atividade a ser exercitada é a corrida estacionária, ou seja, simular a corrida sem sair do lugar em um ritmo leve, moderado e intenso, respectivamente. Registre em papel os resultados obtidos para posterior comparação. E, na sequência, relate as reações imediatas do corpo ao exercício. *



​

Answer 1

Resposta:

Não tem como a gente responder porque é pessoal.

Você vai ter que medir a sua pulsação 4 vezes;

1° durante um minuto, repouso.

2° depois de de uma atividade física leve

3° depois de uma atividade física moderada

4° depois de uma intensa

Aí a atividade física que você vai ter que fazer, é uma corrida estacionaria(sem sair do lugar)

Depois vai ter que anotar os resultados da pulsação, e depois dizer o que aconteceu com você assim que fez o exercício, como seu corpo reagiu etc.

espero ter ajudado em algo