“A prescrição adequada de atividade física contempla as variáveis tipo, duração, intensidade e frequência semanal. Inúmeras combinações dessas variáveis podem proporcionar resultados positivos”.
Considerando o trecho apresentado, analise as afirmativas a seguir assinalando V para verdadeiro e F para falso.
( ) Na prática de exercícios neuromotores recomenda-se um descanso menor que 48 horas entre as sessões.
( ) Menos que 20 minutos por semana de exercícios podem ser benéficos na prática de exercícios aeróbicos.
( ) Na prescrição de exercícios de flexibilidade recomenda-se de 2 a 4 repetições para cada exercício.
Considerando o trecho apresentado, analise as afirmativas a seguir assinalando V para verdadeiro e F para falso.
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Resposta:
reposta certa é a letra b
Explicação:
b) F-V-V
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