Question

a prática de atividade fisica é fundamental na melhora dos indicadores de saude para seus praticantes. neste sentido cite os beneficios da pratica regular de exercícios fisicos

Answer 1

O corpo fica mais preparado para as atividades diárias, tirando que quando for mais velho ajudará muito!!

Answer 2

Resposta:

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental.

Explicação: