A postura, ou alinhamento corporal, refere-se à posição do corpo, parado ou em movimento, e envolve o estado de equilíbrio das diversas partes corporais sob a ação da gravidade (...) Bons hábitos posturais conduzem a boa aparência, eficiência mecânica nos movimentos e menor risco de lesões, sendo dependentes da força e da flexibilidade, aliadas à prática consciente e inconsciente que produzem esses hábitos.Diversos estudos demonstram que o avanço tecnológico decorrente do uso de computadores tem contribuído para o aumento de lombalgias, seja no ambiente de trabalho, seja no ambiente doméstico. Nessa perspectiva, entre as orientações que devem ser transmitidas por profissionais de educação fisica aos usuários de computador, incluem-seI.manter a região lombar apoiada no encosto da cadeira.II.posicionar os joelhos e o quadril mantendo ângulo de 45º, quando sentado.III.sustentar a cabeça e o pescoço em posição reta e manter ombros e braços relaxados.IV.ajustar o topo da tela ao nível dos olhos e posicionar-se a um comprimento de braço de distância do teclado do computador.É correto o que se afirma em ÔI e II, apenas.O I e III, apenas. O II e IV, apenas.ÔI, III e IV, apenas. O I, II, III e IV.
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Nessa perspectiva, entre as orientações que devem ser transmitidas por profissionais de educação fisica aos usuários de computador e correto o que se afirma em D) I, III e IV, apenas.
Como nos dias atuais trabalha-se muito tempo em frente ao computador, e necessario tomar alguns cuidados em relacao a nossa postura para trabalhar diante dele sem que tenhamos prejuizos futuros.
As alternativas corretas indicam a forma postural de se trabalhar no computador. A disciplina que se ocupa de estudar a melhor postura e a ergonomia, que otimiza o bem estar humano na suas interacoes com outros elementos de um sistema, geralmente ferramentas de trabalho, no caso o computador.
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Resposta: D) I, III e IV, apenas.
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